コタロー堂 外観

雑草も夏に向けて24年6/12

暑くなってきました。

座って息をしているだけで汗をかいてしまいます。

ただ、フィットネスに通いだしてから汗をかく事に慣れてきました。

通い始めて3ヶ月になりました。見た感じ何も変わらないし、体重も変わりません。

その代わり、多少足や腕がしまってきた様な気がします。

夏が近づき暑くなりますが、運動を継続できるよう頑張りたいと思います。

それはそうと店の裏口の周辺に雑草的な草花が元気よく育っています。

花が咲いたりすると雑草とはいえ健気で可愛らしく思えて見守っています。

時々じょうろで水をあげています。

草と共に、トカゲ🦎や虫たちも増えてきました。

そういえば最近は野外の散歩を全く行っていないので少し季節の移り変わりに疎くなっていると思います。

今後の課題として、ジムでの運動を続けながら、野外の散歩も少し復活させたら良いかもしれませんね。

人は運動を始めるとどういう訳か自己肯定感が上がってくる感じを自認している今日この頃です。ww

(*`・ω・)ゞ

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