体に良いか？悪いのか？24年7/12

今年も暑いです。近頃は汗をかく事に慣れたのでそれはラッキーです。

家のクーラーが調子が悪く、何故かあまり冷えません。

まだ買い換えて2年位なのに設定を最強にしても風があまり出ません。困っています。

最近は就寝時に氷枕のアイスノン的なヤツを使っています。

昔の保冷剤類はカッチカチになっていましたが、最近のは柔らかくてポチャポチャしています。

タオルを巻いて頭を冷やして寝ています。

しかしながら、寝返りをしたりしてちょっと横向きになったりすると首筋の頸動脈あたりがガン冷えして超暑がりな私でさえ激寒になります。

横を向いたら15分位で頸動脈を通過した冷えた血液が身体中に行き渡って身体の内部から冷却されているのかな？とかウキウキしながら想像しています。

でも何となしに体に悪いというか、体調不良を恐れて毎度寒くなると氷枕から避難して寝ています。暑がりなのにびっくりです。

頭の隣にあるだけでも冷気がある為か、ひんやりして寝つきやすい様な気がします。

ぬるくなっても冷やせばまた繰り返し使えるから経済的ですね。

健康上オススメして良いのか？悪いのか？分かりませんが、寝室にクーラーがなかったり、壊れてしまった際にはお試しください。

今はありますが、私の実家は私が住んでいた間はクーラーがありませんでした。その頃の自分に教えてあげたいです。

だから私は毎晩、扇風機をガンガンにあてて寝ていました。

近頃はニュースでもおやすみの際はクーラーをかけて就寝した方が熱中症予防になります。みたいなアナウンスを聞きますね。

昔から時折、扇風機をかけながら寝ると死んでしまうよ！的な忠告を耳にしていましたが、実際はどんな感じなのか？疑問に思う今日この頃です。

(*´-ω・)

静岡県三島市天然石のお店コタロー堂ブログ